Mi vida en estos 4 años a cambiado sustancialmente, anteriormente estaba en plena forma;disfrutaba con el deporte,me tiraba horas y horas entrenando y disfrutaba con ello....pero todo cambio.Una lesion me impidio entrenar durante meses,la cual esa ansiedad hizo que cogiera muchos kilos(30kilos).He pasado de estar de 79 kilos a 110kg,y la verdad que en 3 años he intentado entrenar y comer sano para bajarlos,peor mi cabeza no a FUNCIONADO.Entrenaba y comia sano,pero mi cabeza se presionaba y esa ansiedad por mejorar me volvia hacer lo contrario...comoer y dejar de entrenar,asi durante 3 años,con unos altibajos que no me han beneficiado.
En 3 años estando con mucho sobrepeso he sido capaz de luchar con mi mente y fuerza barreras que por fisico no podria como hacer Ironman,Correr Maraton des sables ect,pero mi cuerpo y sobre todo mi mente dijo BASTA!!!!!.
Mi mente dijo basta en el Ironman de Frankfurt,era todo raro,iba a un iron sin ilusiones(raro en mi),mi cuerpo no podia ,las rodillas,mi cabeza,todo me superaba y me retire!!!Esto a su vez me vino bien porque es un punto de inflexion,que me hace plantearme retos nuevos y volver a ser ese chico que corria ya no rapido,si no que disfrutaba con lo que hacia,que era ENTRENAR.
Estas fotos indican el antes y el despues:
GUADALAJARA 2006
LA VILA 2010
Como pasa el tiempo,solo 4 años de diferencia y 30Kg ,asi que desde este inicio de blog, intentare contar mi rutina a efectos de volver a ser el que era.
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